Je wordt sterker, verbrand mega veel calorieën, krijgt een betere conditie en het is een heerlijke uitlaatklep. Boksen is een heerlijke sport!
Je wordt sterker, verbrand mega veel calorieën, krijgt een betere conditie en het is een heerlijke uitlaatklep. Boksen is een heerlijke sport, maar het kan soms wat spannend zijn voor mensen om die eerste stap te zetten want het blijft toch een vechtsport. Heb je de stap gezet en bokshandschoenen gekocht bij een online sport winkel? Dan is dit wat je kan verwachten.
Fun, Fun, Fun!
Onthoud altijd: boksen is leuk! In het begin kan het misschien wat ongemakkelijk aanvoelen, maar dat betekent zeker niet dat je geen lol kunt hebben. Tegen een bokszak slaan en licht sparren is echt niet alleen maar serieus. Geloof mij wanneer ik zeg dat in het begin je ook je lachspieren aan het trainen bent.
Bitje in, handschoenen aan en gaan!
Boksen is een intensieve sport, maar door de grote afwisseling word je continu opnieuw uitgedaagd. Op het ene moment ren je rondjes door de zaal en op het andere moment ben je aan het boksen met je buddy of doe je buikspieroefeningen. Full body workout, let’s go!
Ben je bang om echt te gaan sparren met iemand? Geen zorgen, want dit is heel vaak niet een vast onderdeel van de les. Vaak kun je na de training zelf kiezen of je dit nog wilt doen, maar natuurlijk is niks verplicht. Het grootste deel ben je gewoon lekker aan het oefenen op bokszakken of de handschoenen van een ander. Over handschoenen gesproken, vaak hebben ze bij de sportschool wel handschoenen voor je wanneer je niet meteen wilt investeren, maar hoe dan ook, of je nu je eigen handschoenen hebt of die van de sportschool je handen gaan sowieso stinken.
Kom maar op!
Het is niet alleen goed voor je gezondheid en lichaam, maar ook je zelfvertrouwen. Tijdens het boksen leer je hoe je stevig moet staan en je je houding verbetert waardoor je niet zo snel meer iemand over je heen laat lopen. Het klink misschien gek, maar boksen is eigenlijk een soort mediteren. Doordat je zo lekker bezig bent kun je even alles vergeten wat er om je heen gebeurt en leef je compleet in het nu. Fantastisch wanneer je een lange dag hebt gehad of gestrest bent!
Nu je weet wat je te wachten staat is er eigenlijk niets meer wat je kan tegenhouden om het niet een keer te proberen. Dus ga er voor!
